Мышечная сила связана с вашей способностью перемещать и поднимать предметы. Он измеряется тем, какую силу вы можете приложить и какой вес вы можете поднять за короткий промежуток времени. Слабый мышечный корсет плохо влияет на состояние организма в целом.
Укрепление мышц способствует улучшению подвижности мышц и суставов, общему укреплению организму, благоприятно влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Слабость мышц может привести к атрофии, снижению их функций, дискомфорту и болевому синдрому при малейшей физической нагрузке.
Зачем укреплять мышцы
Мышечная сила улучшает общее состояние здоровья, повышает активность и работает как своего рода профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Мышечная сила помогает вам поддерживать здоровый вес тела, сжигая калории и улучшая тело, то есть соотношение между жиром и мышцами.
2. Наращивание мышечной силы также может повысить настроение и уровень энергии, способствуя здоровому сну. Это может повысить уверенность в себе.
3. Укрепление мышц помогает выработать хорошую осанку и облегчить боль в спине.
Причины слабости мышечного корсета
Мышечная слабость обычно возникает из-за отсутствия физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности. Это также может произойти при хронических заболеваниях, таких как диабет или болезни сердца.
Есть много других возможных причин, включая инсульт, рассеянный склероз, депрессию, фибромиалгию и синдром хронической усталости.
Как проходит лечение слабости мышц
Укрепить мышцы и привести их в тонус, избавиться от слабости и восстановить функции мышечного корсета поможет лечебный комплекс упражнений в медицинской клинике OrtoSano. Мы подбираем индивидуальный курс лечения для каждого человека, в результате которого получится полностью восстановить деятельность мышц, укрепить мышечный корсет.
Во время прохождения курса укрепления мышечного корсета также формируется правильная осанка, улучшаются все функции опорно-двигательного аппарата.
курс укрепления мышц состоит из различных занятий и процедур:
— восстановительная кинезиотерапия;
— лечебные и профилактические массажи;
— физиотерапевтические процедуры;
— TRX.
Перед началом курса каждый пациент обязательно проходит консультацию профильного врача-невролога или ортопеда.
Консультация врача
- Проводим функциональную диагностику
- Составляем индивидуальную программу лечения
Индивидуальная программа лечения
- Курс упражнений по методике OrtoSano и Sano roller на авторских тренажерах
Облегчение болей
- Занятия проходят под руководством опытных реабилитологов
Закрепление результата
- Вас повторно осматривает врач, проводит диагностику и коррекцию индивидуальной программы (при необходимости)
Методики лечения
